• Domů
  • Zumbáckej kroužek27.12.11

dance

Náš kroužek už se celkem rozjel a stala se z nás prima parta, proto i pátá hodina uběhla jako voda. Minule jsme si domů odnesli krokoměry, takže celý víkend byl ve znamení dlouhatánských procházek, protože každej z nás chtěl být nejlepší. To dá rozum, ne?

Když došlo na lámání chleba, strhla se o první místo pořádná mela. Jeden po druhým jsme hlásili svoje chodecký úspěchy, rozuměj finální počet kroků a s napětím jsme na tabuli sledovali soutěžní klání.  Dopadlo to nerozhodně.

V druhý části hodiny jsme si zkoušeli tipnout, kolik kostek cukru obsahují různé nápoje a potraviny. Nejhůř na tom byly sladkosti jako je tyčinka Snickers anebo Coca-Cola, kterou od dnešního dne přestávám pít. Rovných 24 kostek cukru v jednom litru. Cukr je i v jogurtu a v ovoci, to jsme vůbec nevěděli. Každej z nás získal za odměnu tolik samolepek YesNeYes, kolik měl správných opovědí. Mám už doma pořádnou sbírku.

Na druhým stupni jsme hodinu odstartovali vyhodnocením testu o tucích, kterej byl na programu minule. Výsledky nás dost překvapily, takže se strhla diskuse na téma: Jaký složky potravy vůbec existují.

V druhý půlce hodiny přišla na řadu lekce Zumby. Předcvičovala nám Zuzka Borkovcová, která je skvělá a zkušená instruktorka. Klukům se ze začátku moc něchtělo, ale protože zumbu vymyslel chlap, nenechali se zahambit. Za chvilku se vrtěla skoro celá základka i s vrátným :-). Kluci, holky, učitelka i instruktorka si dali pořádně do těla. Cvičení nás všechny tak nadchlo, že jsme se rozhodli pro jeho opakování. Ale to až na poslední hodině našeho kroužku.


Všechny aktuality

Vyhrajte uši na snowboarďáckou nebo lyžařskou helmu! :-)

Jdi soutěžit
Archiv soutěží

Kolik času týdně trávíš pohybem?

1-2 hodiny ( 16% )
2-3 hodiny ( 27% )
Fotomontáž

Fotomontáž

Staň se Ondrou, Filipem nebo DJ Pastou!

Guláš

Guláš

Chceš dát svejm kámošům pořádnou čočku? Tak je přidej do našeho guláše a nech je od Filipa a Ondřeje pěkně podusit...

Nakrm svého kuchaře

Nakrm svého kuchaře

Super akční hra s Filipem a Ondřejem

Kalendář akcí

PoÚtStČtSoNe
0102030405
06070809101112
13141516171819
20212223242526
272829
Únor 2012

jednodenní akce

vícedenní akce

Navrhni akci na info@yesneyes.cz.

Online poradna

Potřebuješ poradit, jak JístNeJíst?
Máš problémy s váhou?
Zeptej se nás, rádi odpovíme.