Akné, uhry a beďary – proč zrovna já!?

Akné je nejčastějším kožním onemocněním v pubertě. Jednou v životě potká prakticky každýho z nás.Za akné můžou mužský pohlavní hormony. Ty u holek produkujou vaječníky a nadledviny. Tyhle hormony způsobí nejen větší tvorbu mazu v mazových žlázách ale taky jejich rozšíření.

Akné se tvoří na místech s největší hustotou vývodů mazových žláz. Nejvíc tě dovede potrápit na obličeji v tzv. T-zóně (na čele a na nose). Často se tvoří i na ramenou, horní části hrudi a zádech.

Mazový žlázy se uzavřou a vznikne zánět. Ten zhoršujou bakterie, roztoči a kvasinky, který se tam dostanou třeba ze špinavých rukou. Akné může probíhat a vypadat různě. Míň výrazný jsou komedony, což jsou pupínky s černou čepičkou. Uhry jsou pak větší zanícené mazové žlázky, kde už pracují i bakterie. Za akné nemůžeš a nejspíš se ho časem zbavíš, až se ti uklidní hormony. Co ale musíš dělat do tý doby? Starej se poctivě o pokožku a případně zajdi k doktorovi na kožní.

Jaký jsou hlavní zásady v péči o pokožku s akné?

  • Nenervovat se, nic s tim stejně neuděláš a časem to samo přejde.
  • Každý den, minimálně ráno a večer, používej přípravky na pokožku s akné.
  • Nešahej a neškrábej si postižený místa. Zaneseš si do nich infekci a bude to horší.
  • Hodně pij, sportuj a odpočívej.